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【罗湖试管婴儿】试管婴儿成功后水果该怎么吃?

作者:爱贝医疗 人气:-发表时间:2019-06-21 09:17

  很多准妈妈都听说过,多吃水果对肚子里的宝宝皮肤好这样的话,于是很多准妈妈在孕期会吃大量的水果。以便生育一个健康漂亮的宝宝,那么到底有那些水果在试管婴儿妈妈的吃货名单里呢?

  我们先来了解一下木瓜,木瓜甜美可口、营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效,主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。另外,木瓜中含有一种特殊的蛋白酶,可与孕酮相互作用,使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能,从而达成避孕的目的。所以如果想要生宝宝了,在备孕期间还是少吃点木瓜为好。而试管婴儿孕妇不宜食用太过于寒性的食物,因为木瓜具有活血化瘀的作用,孕妇食用过多也不利于胎。

  而且,现代医学研究发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,其中含有的女性激素(青木瓜含量多)容易干扰体内激素变化。即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。所以为了避免意外流产和早产,试管婴儿孕妇
好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃。

虽然不建议试管婴儿妈妈吃木瓜,不过,桔、柚、橙这些柳橙类水果,还是建议试管婴儿妈妈多吃的,因为它们含分丰富的碳水化合物,胡萝卜素,抗坏血酸,钙,镁等营养元素。这些元素将有助于增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性。
 





 

不过试管婴儿妈妈吃水果要遵循正确的方法,建议选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机建议选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。
 
  孕早期
 
   试管妈咪最好不要吃凉性和热性水果。适宜吃西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉等中性水果。
 
  苹果
 
  苹果不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。
 
  西柚
 
  西柚很适合食用,因为它含有丰富的天然叶酸,叶酸对怀孕早期的胎儿来说很重要,能预防胎儿畸形。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。
 
  圣女果
 
  孕妈妈吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍,圣女果具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的作用。
 
  孕中期
 














 


  水果种类应丰富些。适宜吃柠檬、梨子、樱桃、橙子等。



  

  柠檬
 
  孕妈妈可以吃柠檬,柠檬能补充人体所需的维生素c,对于孕妈妈来说,最好是柠檬泡水喝,因其味极酸,肝虚孕妈妈最喜食,故称益母果或益母子,对孕期的呕吐能起到很好的止吐安胎的作用。
 
  樱桃
 
  樱桃是孕妈妈的理想水果。妊娠女性对铁的需要量高,樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血(血液科)有良好的效果,又可增强体质,健脑益智。
 
  梨
 
  梨助消化,对治疗便秘大有裨益。孕期便秘的准妈妈们适当吃一些梨,大有好处。只是梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,脾胃虚寒、畏冷食的孕妈妈们若过量食用,容易拉肚子。
 
  孕晚期
 
  适宜吃猕猴桃、橙子、梨子、葡萄等。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不利。
 
  猕猴桃
 
  吃猕猴桃有补血止血的作用,能预防出血性疾病;能护肤,消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;此外,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。
 
  葡萄
 
  吃葡萄有安胎的作用,但要注意不能过量食用,因为葡萄含糖量本来就大,容易引起肥胖症、对有妊娠糖尿病的孕妈妈而言,更要避免吃葡萄,以免病情加重。

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