如果能够顺利生下二胎宝宝，那么家中的大宝就再也不孤单了，TA的弟弟or妹妹会给TA带来意想不到的快乐。为了能够有一个健康的二胎宝宝，高龄妈妈们需要get到妈网百科的这些叮咛哦：

1、保持营养均衡。备孕时注意营养均衡，同时补充维生素与矿物质哦。

2、养成规律生活习惯。每天保证充足睡眠，同时戒烟戒酒，这对高龄备孕当重要。

3、做好心理准备。试着接受另一个新生命即将到来的事实，在分娩前以平常心度过。

4、优化工作环境。避开工作中的有害污染物质，能为怀二胎免去许多不必要的担忧。

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